關於游泳,我想說的是。。。

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沒啥美圖,這張先頂一下。前幾天帶這瓶克蘭詩小S代言的比基尼美體霜到樓下游泳池,幫它拍寫真,準備放在六月號<大美人雜誌>的Top Beauty Report專欄。母親節化妝品的激烈戰要開打了,我看到這瓶美體霜歸納送母親的選項,的確是不錯的建議。香味、質地、擦完後的肌膚效果,都稱一極棒。媽媽族平常應該捨不得買美體霜犒賞自己,留給女兒買,嗯,不錯。

雙手握欄杆,龜速一步步下水,謹慎搭配吸吐~吸吐~深呼吸。

腳掌觸水,開始心理建設,可以、你可以的、這還好,等下就溫暖了。。。(我也打定主意,生產時就靠這招不斷自我鼓勵法對付加拿大自然產的醫療策略)

凍~!整個人慢慢泡入水裡,張開四肢,肚子開始大了,不能急游,得慢慢、規律的、揮動四肢配均勻呼吸,嗯,一趟就溫暖了。

今天又成功了。

游泳都幾百次了,每次下水前還是少不了心理建設。水好冰,即使是室內溫水游泳池。

懷孕前三個月,至少兩個月沒運動,還好路走的比台北多。我不喜歡運動,成功人士規律的運動習慣,這輩子是學不來的。

大學畢業沒體育課後,我就沒再運動過。

30歲左右,我暈倒過3遍,皆在拍照後當天、或隔天,有一次下巴縫了5針(還好是美容針)。那時燃燒青春,半夜快四點才睡,隔天拍照腎上腺素飆升,拍完又一定要喝一杯慶祝,最後落得頸動脈蜘蛛網化,醫生說,妳都沒運動,飲食又放肆,當然會這樣。

是嗎?

候診時,外面全阿公阿嬤,我一人坐在他們當中,蠻丟人的。

此後,不得不,好好聽身體的感受,別再亂操他。

從上瑜珈課開始建立運動習慣,每次下班匆匆趕到,沒多久就躺平大休息,這不是辦法。跑步很夯、造型又蠻炫,可僅只於心動。國小一路到國中,操場跑到最後、心臟酸得要命,總覺得自己隨時會掛掉。

好在還有一個游泳是可接受的項目。暢游後沖個熱水澡,全身毛孔張開,四肢軟綿綿,走路漫步在雲端,有時比去按摩還舒服,事後的愉悅感,尚可彌補下水時調解體溫的痛苦感。

村上村樹那本《關於跑步,我想說的是》,我怎麼也想不起來,跑步時他到底想些什麼,只知道,它整本書,已經想個不停。

林志玲說,她喜歡游泳,流淚時沒人看見。

我曾試過,很難過時去游泳,卻怎麼也哭不出來。

張鈞甯說,游泳很好,蛙鏡一戴上去,沒人認得。是嗎?我倒覺得她身材太好,就算不認得她,也會死盯著她。

游泳時,的確很容易想些什麼。

上班時,想著今天發生什麼事、還有什麼沒解決、明天要幹嘛、為什麼A子要這樣做、B子為何那麼機歪。

現在呢?思緒平穩卻也蠻亂的,就跟每晚睡覺夢不停一樣。

唯一幾次,游到一半快站起來,差點嗆到,想起昨天跟小屁博的對話:「爸爸除草啊,因為我們要種草莓啊~」的嘴臉,(根本沒要種草莓,是因隔壁鄰居有種了幾顆不怎樣的草莓,所以他亂掰我想)。那一刻我的心理、腦中,都很快樂。

還好游泳池沒人,否則可能誤以為這孕婦精神有點失常。

你呢?運動都想些什麼。

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喔,若是夏天的話,游泳後還有2個好處,到戶外曬一下,稍微古銅一點穿夏天衣服較瘦,第二是享受陽光、再繼續想事情。。。

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