Valerie Yuan-Ponasse→法國女人魅力,12道解密

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本篇主角__Valerie Yuan-Ponasse。上次回台過年,我們在Cafe碰面。她一身最潮牛仔搭配,胸前露出一點白T,性感VS個性的綜合體。
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每次見面,佩戴的飾品都很有搞頭。手指兩個刺青是去年清邁度假時獲得。還有,她總是會擦上最漂亮的指甲油顏色。
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這雙看起來像名牌的靴子,購於五分埔,每每被人誤以為是哪個名牌。
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順便介紹一下當天Valerie的活力法式唇色: Bobbi Brown (色號#Party Pink)
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她個人的Instagram,分享健身和飲食日記。看這背後的肌肉線條…我們認識時(約3年多前),她不是這樣的….。現在筋肉人無誤。(圖片來源/Instagram→ fitnessover50)
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零贅肉。50歲穿比基尼仍很迷人(右圖)。此兩張是她在清邁度假時拍的,體力、活力都沒話說。 (圖片來源/Instagram→ fitnessover50)
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冬天其中一個穿著,我很喜歡她的包包,還有很大的珍珠耳環。(圖片來源/Instagram→ fitnessover50)
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精彩的健康食物日記。通常是早餐,配上她選的餐具,很有異國情調。(圖片來源/Instagram→ fitnessover50)
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擅長Hi-Low混搭。參加我婚禮,她手提Lady DIOR 包,身上平墊肩洋裝,購於五分埔(台幣500的樣子)。事實說明,只要身材練好顧好,路邊攤都能穿成精品。

她是我的法文老師—Valerie Yuan-Ponasse,雖然我的法文也忘得差不多了,但我很享受那段在台北每周跟她的相處時光。

對於法國女人,我們有很多想像和既有印象:性感、不會老、瘦、抽菸、紅酒、、咖啡、香水、自私、自大、講話機車、受不了卡哇伊、討厭粉紅色。

真的是這樣嗎?不重要。

這些好與壞,造就法國女人的獨一無二。

她們比起東方人,的確敢於表現、追求自己的慾望,最重要的是,對美,真的有一套。

這次我從Valerie身上,一位50世代、仍魅力十足的法國女人,整理了一直以來很想分享的12個法國熟女的精華,也許妳都知道了,那就當複習吧,最重要的是,50歲時,期待我們容光煥發的相見!

  1. 主打款多為中性衣著。

性感放在開扣的襯衫、一雙尖頭高跟鞋,不是爆乳短洋裝或鑲滿水鑽防水台高跟鞋。這也是為何,早期提到法國女人,只有一條煙管褲、一件西裝外套和全身黑。她就是有辦法用這些不起眼的玩意兒,把自己弄得性感。

  1. 香水,真的是秘密嗎?

也許是。嬌蘭、香奈兒,的確是法國女人的香水愛牌。現在她也愛上Jo Malone。

  1. 髮型是註冊商標。

從我認識她幾年以來,她都留著差不多這麼短的髮型。就像Jean Birkin、Ines de la Fressange都有自己的招牌髮型。另外她補充:過了一定年紀(幾歲得自行判斷),法國女人不再留長髮,長髮讓臉型看起來消瘦憋氣。

  1. 不再染髮。

認識她時,她一頭時髦、像Club Designer創辦人高姐的那種高段挑染。這染下來、萬以上元的高段挑染,讓時尚熟女的新生長白髮,變成挑染的一部分,很棒吧。而這兩年她不再染髮。原因1:御用髮型師Joshua (很高很瘦那一位,@FLUX),幫她剪了一個很正的短髮,型已對了一半,並鼓勵她不必再染,恰到好的灰白比例很自然。原因2:當我跟她靠北,「我的白髮好多!已到2個半月就得染一次的地步」,她完全沒有安慰我的意思,只說「妳還沒過那個turning point,過了就不用染了」。這就是我要的答案!我現在狀況就是得靠染髮(合理化染髮的頻率),等有一天,白髮分布均勻,代表也擺脫尷尬期,就是大方接受白髮的時候。 (註:黑比白多、白髮卻又很明顯,就叫尷尬期),

  1. 飾品是個性的象徵。

一定戴耳環,混搭多個戒指或手環,項鍊則可有可無。每次見到她,除非去運動,否則沒一次飾品是空的。名牌戒、古董戒、婚戒,Cartier錶、Michael Kors玫瑰金潮錶、異國風耳環或珍珠,總之,把飾品當作自己個性的象徵。

  1. 永遠不會忘了擦指甲油。

  1. 法國女人不會老?才怪。

她們也會老,只是老的好看(雖老梗,但是真的)。法國女人不會胖? 這倒有可能,就像她迷上運動。她也是第一個、我看過沒花一毛錢上健身房,而是在YOUTUBE自修練出一身肌肉和六塊腹肌的女人。

  1. 健身+吃得健康,青春王道

剛認識她時,她每四個月打一次全臉肉毒當保養,難怪,那時我無法猜出她到底幾歲。現在她52,沒有人會猜錯。她說:「身體健康舒服、人會神清氣爽,看起來就年輕。」也許現在的臉,沒以前打肉毒時緊繃,卻是她最有活力、最容光煥發的時期。

她健康怎麼吃:

  • 多吃:水果、穀類
  • 食材都買有機的,盡量自己煮。
  • 兩周吃一次肉食即可,
  • NO BAD SURGUR、NO白麵包、白飯
  1. 她的Fashion Icon→Ines de la Fressange

原因如下

  • 典型的法國女人,最欣賞她的態度。
  • 皺紋不須掩蓋,而是坦然接受。(吃蛋白註:上雜誌封面除外,還是有美肌一下)。
  • 穿衣服有自己的想法,不追逐潮流,很會混搭名牌和平價單品,嗅不到名牌的銅臭味。
  • 她(58)跟我(52)同世代,是我最好的學習範本。

我問她,法國女人連香水哪一牌都不想跟人分享了,那Fashion Icon有可能嗎?(說出來,不就曝露妳在學她?),她說「也許是秘密。因為我從沒聽過法國女人聊她們的Fashion Icon是誰。朋友間也不會討論,但有一點,法國媽媽從小會傳授女兒如何打扮的技巧。

  1. 女人的50歲,是什麼樣子?

她說:法國女人都說50歲時最美,我認同。

「回頭看28、38歲,對我來說都差不多,剛結婚、工作不怎麼穩定,心態也不夠成熟。現在我52,跟45歲比起來,又更清楚自己要什麼,面對生活的心態更平和。」

重點→不嘆青春不再,只專注在當下的自己,是否比以前更美、更有魅力。

  1. 魅力,不是年輕人、無皺紋水煮蛋肌的專屬

    老話一句,由內而外,修煉而來。

  1. 不需害羞或做作,勇敢表現妳內心的可愛、性感、和脆弱。

接下來,來看Valerie的Fashion Icon→Ines de la Fressange

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Ines de la Fressange,現在與UNIQLO一年合作兩檔限量商品,熱燒款一上架就被搶光。57歲還能有如此魅力,真的不簡單。請看她的穿著,典型法國女人的日常。
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去年上了法國版VOGUE雜誌封面,永遠的法國Fashion Icon,
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另一個封面造型。
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1991年的Ines de la Fressange。在戶外Cafe拍的封面,個人非常激賞,但也唯有這等氣勢和氣質的女生,才有辦法撐起這在日常不過的場景和服裝。厲害。
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身上的RV包包也被她的揹的很經典。也是我看過,把 RV鞋、包混搭的最好看的強者。
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身高近180cm,這大概50歲左右時拍的,儘管可能有電修,但還是狠辣。
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早年是CHANEL的代言人,卡爾第一謬思。
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經典的COCO香水廣告。
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Ines de la Fressange與卡爾。
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看不膩的經典廣告。
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Ines de la Fressange的書,還不錯看。
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最後,就用一杯法式歐蕾/或春天的白酒結尾。

Valerie Yuan-Ponasse

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★呼~又囉嗦完一篇。祝大家不管幾歲,都容光煥發!歡迎分享給好友★

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